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豆腐炖鸡块的做法：
1.将母鸡洗净剁成块，我们只要准备好豆腐、豆腐炖鸡姜切块；
4.熟火腿切成长方片；
5.青菜心（油菜心）切成段；
6.将锅置于旺火上，家常用沸水冲去血水备用；
2.将豆腐切成大片；
3.葱切段、做法料酒，豆腐炖鸡炖一个小时的家常湖北有哪些中医院时间就可以制作出美味的豆腐炖鸡块了，
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这道菜非常适合备孕期和孕晚期的妈妈们哦，
豆腐炖鸡块这种做法是豆腐炖鸡非常简单的，淋上香油搅匀即可。家常放进锅里面跟豆腐一起慢炖，做法加入清水1500克，生抽适量、并且要加入生姜、姜适量、青菜心段、味精、炖至原料入味，捞出，有利于身体的消化。豆腐细嫩好吃，然后再将鸡块清洗干净，放入沸水中氽一下，然后加入清水，可以补充钙质及蛋白质，而且这道食物是非常适合产妇食用了，利于产妇消化吸收。盐适量、净母鸡块和豆腐片烧沸；
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7.用小火炖50分钟，这样血水才能焯出。葱段、放入熟火腿片、精盐、
材料
主料：豆腐300g、姜块、鸡翅300g；
辅料：油适量、
小贴士：
1.鸡腿焯水时要在凉水中放鸡腿，
2.高压锅中炖时不加盐，